
Bild på dig
Här är det tänkt att vi kort & gott ska lägga in en bild på oss själva. Det är alltid skoj att få ett ansikte bakom användaren 


Här e jag :)


Här är jag :-). Bilden går inte att få med.. jag försöker igen… Snart x]

#5 är alltså jag :) men med det gamla användarnamnet.

Bild på mig dårå..
Visste inte vad jag skulle ta för någon så det fick bli en sån här 
--------------
Emma - medarbetare på Bichon.iFokus
Jag får väl visa upp mig också då :P Med solen i ögonen och allt.
// Lina - Värd på Bichon Kolla gärna in min blogg:
http://linaalgotsigge.blogg.se
Fina ni är allihopa =)
// Lina - Värd på Bichon Kolla gärna in min blogg:
http://linaalgotsigge.blogg.se


Fler bilder på våra fina medlemmar vill vi se! :D
Jag ser lite annorlunda ut nu jämfört med i juni (när jag la in bild här) så jag laddar upp en ny.
#16 en så söt Medarbetare vi har härinne :)
Då vill jag med lägga upp en ny bild sedan bild #15 har jag gått ner 24 kg så är mig inte riktigt lik heller kanske :)

#17 Tack så mycket, vad glad jag blir :)
O jag kan bara instämma att du förändrats sen sist du la in bild, vilken skillnad! Ser ut som en annan tjej. Grattis får jag väl säga då, 24 kg är inte dåligt :) tagit långa promenader med Ozzy förmodar jag? ;) hehe.
#18 tack, roligt att det syns skillnad:) Det känns skillnad också kan jag lova hihi
Och ja, promenaderna med Ozzy har nog hjälpt till lite på vägen :) Men han är så ung än, han får följa med mer på motionsrundorna när han blivit lite äldre och växt klart.
#17 Hur har du lyckats gått ner 24 kg?
Väldigt väldigt duktigt gjort. Vad har du ätit och hur har du motionerat?
// Lina - Värd på Bichon Kolla gärna in min blogg:
http://linaalgotsigge.blogg.se
#20 jadu, ätit mycke mindre potioner mat(inte tagit om bara för att det är gott) har undvikit, feta såser och sånt men annars ätit allt i matväg-men som sagt mycke mindre portioner.
Inget godis, dricka, chips, popcorn, kakor alkohol eller nånting sånt på 4 månader(nu har jag börjat med sånt igen, men i måttliga mängder och sällan)
Och så har jag alltid tränat väldigt ofta och mycke och hårt, men pga sjukdom kunde jag inte träna i någon större utsträckning under 2 års tid(därav viktuppgången)så nu när jag kan träna som vanligt igen så rasade kilona :)
Jag tränar(och har alltid tränat) ca 1-2 timmar om dagen, kickboxning, crosstraining, , pump bla. Och sen tar man ju minst en ordentlig powerwalk om dagen utöver det.
obs! självklart har jag vilodagar från träningen ibland, det är viktigt

Här e jag, på den tiden jag sparade "slutspelsskägg" Blev 10cm långt innan det trimmades bort. Emma-U brevid mig. En solig dag i Travemünde
Christian
Medarbetare på Bichon.i.Fokus

Jag…
🐶HUND-BLOGG (australian kelpie & golden)🙂
😊Instagram @dundee_the_kelpie, @ceciliah_98 och @ciliskaniner🤓
Jalax & Zero

