# Hur mycke motion får din hund varje dag?
Author: [Borttaget]

Vet inte om sådan tråd finns tidigare här kanske-isåfall ber jag om ursäkt.

Noterade att det bröjades diskutera det här med promenader och motion i "Hundägare-Plocka upp..."-tråden

Så jag startar en ny då jag tycker detta är intressant att veta.

Iom att de flesta av oss härinne har en hund av en ras med ungefär samma motionskrav så skulle det vara spännnade att höra hur mycke/länge ni rastar era hundar.Om det handlar om lite mer effektiv powerwalk eller lite långsam sniff och kisspromenad runt kvarteret :)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Jag kan börja med hur vi har det hemma hos oss.

Ozzy fyller 9 månader i början av feb och fram till nu har vi tagit:

6.00 kort morgonkiss(10-20min)

12.00-snåret en lite mer motionsaktig runda med lite tempo(30-40min) eller lek och bus i parken ca lika lång tid.

18.00-snåret en kvällpromenad(20min)

och sen sista nattkissen nångång mellan 22-24.00(20min)

Självklart var det inte såhär när han var liten valp. Inga motionsrundor då men en massa små kisspromenader :)

**Nu är han såpass gammal att vi gått över till detta:**

**6.00 kort morgonkiss(10-20min)**

**14.00-snåret motionsrunda med tempo eller massa bus och lek i parken eller skogen(30-50min)**

**22.00-snåret kvällskiss(15-30min)**

Vissa dagar blir det mer, andra mindre såklart men detta verkar passa honom fint. sen leker man ju lite inne då och då och ibland hälsar han på nån hundkompis några timmar. Vi ska även gå förberedande agility-kurs nu framöver, och se om det är något som han tycker är kul

## Comment 2
Author: LinaK

Kan vara intressant att veta faktiskt ![Skrattande](http://www.bichon.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")  
  
Såhär ser oftast våran dag ut, givetvis varierar det:  
  
**9:00 - 10:00 - Kissrunda (ca 20 minuter)**  
  
**Runt 14-15 tiden - Längre runda, antingen till skogen. Eller till ett stort fält där han får springa lös (ca 45 minuter till 1 timme)**  
  
**19:00 - Kissrunda (ca 10 - 20 min)**  
  
**23:00 - 24:00 - Sista kissrundan för natten, då han får gå lös hela tiden.**

Ibland kan det bli mer eller mindre, alltså kortare promenader eller längre promenader ![Glad](http://www.bichon.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

#2 då kör vi ju ganska lika med våra:)

Fler som vill delge sina rastningsvanor?![Tungan ute](http://bichon.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 4
Author: Rodtotten

Hej!

Våra vardagar ser ut såhär:

6.45 ca 15 min promenad

12-tiden ca 30 min promenad/och eller springa lösa och busa lite

17-tiden längre promenad, 30-45 min ibland lösa en del av tiden med lite träning (oftast "stanna"-kommandot, som behöver övas på...)

22-23 kvällspromenad, kort.

Theo behöver oftast släppas ut i trädgården och kissa nån gång mellan dessa promenader. Han kan inte hålla sig lika länge som Frizze. (vilket jag tror har samband med hans kastrering för det började då, men han är kollad av vet, de hittar inget fel) Ursäkta längden på inlägget...

## Comment 5
Author: SaraC

Jag har ju en annan ras, men våra dagar blir ungefär så här:

Någon gång mellan 7.00-11.00 är det morgonpromenad, beror på när vi varit ute kvällen innan. Ibland blir det ca 40-60 minuter och ibland 10-15 minuter. 

Runt 15.00-18.00 är det promenad igen. Här går jag alltid en längre promenad, minst 30 minuter men oftast 1-2 timmar.

Och så runt 22.00-01.00 går vi sista promenaden och det blir så gott som alltid en 10 minuter.

Jag räknar bara promenader, inte rastningar eller träning. Rastningar = släpper ut honom på gården, tar med honom och slänger sopor, går till bilen etc. Träning = ex. jogging eller cykling.

## Comment 6
Author: Bella-R

Det är ganska olika, beroende på hur mycket plugg jag har & om jag har annat planerat. Tar självklart Benji i första hand, men ibland (i överlag blir det inte alls ofta) vill jag gärna göra annat än att plugga & vara ute med Benji.

Men oftast omkring 50-70 min om dagen brukar han få.

Mer än så har jag inte tid med, och havvisen är ingen bruksras som kräver flera timmars promenader om dagen.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

#6 nej det är ju det som är skönt med en sån här ras som många av oss har härinne på bishon, att de inte kräver en massa mation och hjärngympa för att inte må dåligt. Skulle ozzy av någon anledning inte få så mycke motion och bus några dagar av någon anledning så visst ser man att han har tråkigt-ligger i ett hörn och suckar hihi Men en kompis jakt-ras skulle riva hela huset efter EN dag utan action ![Tungan ute](http://bichon.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 8
Author: Bella-R

**#7** Haha ja precis, inte så kul ;)